CLASSES

GINÁSTICA PARA TODOS

Classes de Especialização e Competição

KANGURUS CORDAS

Classe de especialização em Rope Skipping, onde se dá a aquisição e aperfeiçoamento das competências específicas para o manuseamento de cordas. Para além da forte componente formativa, tem como objetivo participar em competições da modalidade.

Equipa técnica: David Silva

KANGURUS SALTOS

Classe de especialização e competição em saltos de pista insuflável, duplominitrampolim e minitrampolim. Aqui são aplicadas técnicas de tumbling e de trampolim. Esta tem uma forte componente formativa, uma vez que é direcionada para todas as idades e níveis.

Equipa técnica: David Silva e Pedro Soveral

Dança

EAGLES

Classe de dança contemporânea, para crianças a partir dos 8 anos. Tem como objetivo principal desenvolver a fisicalidade e as capacidades técnicas necessárias à prática desta modalidade, assim como promover um crescimento artístico individual e coletivo, através do trabalho em conjunto. O treino incide no desenvolvimento físico, técnico e artístico com uma forte componente assente no trabalho em grupo.

Equipa técnica: Marta Gorgulho

PANTHERS

Classe de formação em dança Funkyjazz para crianças a partir dos 6 anos. Aqui abordamos diferentes estilos de dança, desde hip-hop, funk, jazz, contemporâneo, etc., num ambiente onde a música, a união e a alegria dos dançarinos e do grupo são a palavra-chave.                                                                                                     

Equipa técnica: Sofia Boavida

WOLVES

Classe de representação de Funkyjazz para jovens a partir dos 13 anos. Aqui abordamos diferentes estilos de dança, desde hip-hop, funk, jazz, contemporâneo, etc., num ambiente onde a música, a união e a alegria dos dançarinos e do grupo são a palavra-chave.

Equipa técnica: Vera Benvindo

FOX

Classe de dança Funkyjazz avançada com componente gímnica, com elevada qualidade técnica. É uma classe de representação do clube que trabalha num ambiente onde a música, a união e a alegria dos dançarinos e do grupo são a palavra-chave. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.

Equipa técnica: Vera Benvindo

Ginástica Adaptada

LEOPARDOS

Classe de ginástica adaptada para pessoas portadoras de deficiência. Esta permite um trabalho de melhoria das capacidades físicas, nível motivacional e integração na comunidade.

Equipa técnica: Catarina Branco

Ginástica de Formação

BAMBIS

Classe de babygym, entre os 12 e os 36 meses,  alia-se à psicomotricidade com uma forte carga emocional do vinculo familiar com o bebé, pois são momentos de aprendizagem em forma de brincadeira sempre com a mãe ou pai ou avós.

Equipa técnica: Catarina Branco

TATUS

Esta caracteriza-se por uma classe de iniciação à ginástica, tendo como principal objetivo a aprendizagem e desenvolvimento das destrezas motoras básicas e dos fundamentos da ginástica, sempre tendo por base a componente lúdica e os valores socias. Esta classe dirige-se a crianças dos 3 aos 6 anos de idade.

Equipa técnica: Adriana Caeiro e Marisa Ramos

COÁTIS

Classe de formação de ginástica de solo para crianças a partir dos 7 anos, com o objetivo principal de desenvolver e aperfeiçoar as diversas capacidades gímnicas. Inicia-se, nesta etapa, a aprendizagem das técnicas gímnicas que servem de base às disciplinas de ginástica de solo e de trampolins.

Equipa Técnica: Sofia Boavida e Rui Gil

 

GUAXININS

Classe de formação de ginástica acrobática, para crianças a partir dos 7 anos, cujo principal objetivo é a aquisição e desenvolvimento de destrezas gímnicas específicas para a disciplina. Em ambas as classes de formação, são adquiridas capacidades motoras como postura, flexibilidade, força, coordenação, agilidade e destrezas gímnicas específicas.

Equipa técnica: Marta Cranmer e Rui Gil

COYOTES

Classe de formação de ginástica de solo, para crianças com determinado nível gímnico. Para além do objetivo de formação gímnica mais avançada e exigente, tem, também, o objetivo de desenvolver os fundamentos rítmicos e expressivos dos ginastas, preparando-os para a exibição/representação. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.

Equipa Técnica: Marta Cranmer e Marisa Ramos

LIBELINHAS

Classe de formação de ginástica rítmica, a partir dos 7 anos.

Equipa Técnica: Susana Lopes

Ginástica de Representação

CHITAS

Classe de representação feminina de ginástica de solo, para jovens com determinado nível e experiência gímnica. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.

Equipa Técnica: Alexandra Santos e Diana Coelho                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

GRALHAS

Classe de aeróbica e funkyjazz com o objetivo de representação, assim como, de melhoria da condição física de quem a pratica, especificamente coordenação e ritmo. Os treinos desta atividade centram-se na aprendizagem, desenvolvimento e aperfeiçoamento de coreografias de aeróbica. É destinada a pessoas de qualquer idade, com energia para dar e que não possuam problemas osteoarticulares ou cardiovasculares que impeçam a prática de atividade física moderada a vigorosa.

Equipa técnica: Vera Benvindo

JAGUARES

Classe de representação para crianças e jovens com determinado nível e experiência gímnica. Tem como base a ginástica de grupo, que engloba técnicas acrobáticas, de solo, rítmicas e expressivas, onde é dada primazia à postura e a atitude gímnica. A entrada nesta classe requer o cumprimento de determinados requisitos.

Equipa técnica: Adriana Caeiro, João Oliveira e Vera Benvindo